A veces hablamos de la vejez como si fuera una etapa de sabiduría, calma y tiempo libre. Pero hay otra cara, la que casi nunca aparece en los discursos institucionales ni en las campañas de sensibilización: la incomodidad física constante, la pérdida de control sobre funciones básicas, la sensación de que el cuerpo ya no acompaña.
Juan lo explica con humor, pero detrás del chiste hay cansancio. “El médico dice que no pasa nada por hacer más pis”, comenta. Y es cierto: médicamente, no es grave. Humanamente, sí es un desafío.
Porque no hablamos de esto.
No hablamos de lo que supone convivir con un cuerpo que interrumpe, que exige, que obliga a reorganizar la vida alrededor de un baño.
No hablamos de la vergüenza que sienten muchos mayores al reconocer que algo tan íntimo se ha vuelto tan público.
No hablamos del impacto emocional de depender de horarios, rutas y espacios que garanticen una mínima tranquilidad.
La salud en la vejez no es solo la ausencia de enfermedad. Es la capacidad de sostener la dignidad en medio de situaciones que incomodan, frustran o agotan. Es poder decir “me pasa esto” sin sentir que uno pierde valor social. Es aceptar que el cuerpo cambia, pero que la persona sigue siendo la misma: autónoma, lúcida, con proyectos, con humor, con ganas de seguir formando parte del mundo.Juan no necesita compasión. Necesita comprensión. Necesita que dejemos de tratar estos temas como rarezas y los integremos en la conversación pública sobre envejecimiento.
Porque la incomodidad también es parte de la vida, y reconocerla es una forma de acompañar mejor a quienes la viven cada día.
La vejez no es un problema. El silencio sí.mínima
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